人到中年,學會人生的3個「減法」,你的下半場才會越來越好

张小胖 2020/12/04 檢舉 我要評論

每個人似乎到了中年這個年齡段,都會有一點點焦慮,都在問為什麼在這個年紀還沒有一點作為,甚至對以後的人生都沒有自信了。

其實每個年齡段只是我們人生的一個階梯,以後的人生怎樣還是在於看你如何走。

前一段時間汪涵刪掉范冰冰微信火了,

起因是,和汪涵搭檔了10年的錢楓吐槽:自己突然有天被涵哥刪除了微信。

汪涵淡定的回道: 范冰冰、陳坤我也都刪了。

觀眾驚呆。為什麼汪涵要刪掉范冰冰的微信?

汪涵說, 「朋友圈人數達到一百多時,我就覺得有些可怕,要把一些沒有意義的,全都刪掉。」

我其實挺驚訝的。我原以為,作為一個主持人,他很需要社交。

他說,其實「 這樣的生活非常非常輕鬆,所有時間都是你的,自在得一塌糊塗。你會突然覺得,整個人生都發生了變化。」

1、人到中年,相比社交更喜歡安靜

上次公司聚餐,大家吃完晚飯,覺得還不夠盡興,有人提議唱歌。

正在大家往KTV走的時候,同事劉哥卻說:「對不起各位,年紀大了,熬不了夜了,早點回家休息了。

公司李姐說:「老劉,你真的不夠義氣,不就是唱歌嘛,你還推三阻四幹嘛?」

我對說:「劉哥,既然大家都挽留你,就給點面子吧,別掃興。」

他說:「與人交往,就順其自然吧。我越來越不喜歡熱鬧。」

後來,劉哥還是打車先走了。

劉哥今年五十了,不太喜歡湊熱鬧。對於社交,順其自然,合不合群,對他來說,都沒關係了。

心理學上有一個 跳蚤效應(Flea Effect),著重的就是環境對於我們的影響,做減法的生活方式會讓自己變得更加輕鬆自在。

人這一生,會遇到很多很多人,但能真正走進你生活中的「朋友」,寥寥可數。

減去不必要的社交,把時間留給真正的朋友和有意思的事情,會更讓人覺得踏實安然。

2、人到中年,少攀比要知足

卡耐基說:「生活中的許多煩惱,都源於我們盲目和別人攀比,而忘了享受自己的生活。」

俗話說:「人比人,氣死人」。

許多人活得不開心,並非自己過得不好,而是嫉妒身邊的人比自己過得好。

我的同事小王,經常愁眉苦臉,抱怨自己出身不好,說自己家事工人階層,羡慕我們老闆李總家裡有錢,說李總的爸爸是企業富豪。

經常把自己的小孩和別人同事的孩子相比,小王總對自己的孩子說:「你看別人家的孩子,次次考第一」,「你看看你自己,連別人的一半都比不上」......

許多人覺得自己擁有得不夠多,羡慕別人豪華的房子,高級的車子,羡慕別人名牌傍身,擁有用之不盡的金錢。

其實,你羡慕別人,別人也在羡慕你,把握好自己的幸福,才是人生中最重要的事。

人到中年,生活充滿感激和欣賞,知足者身貧而心富,貪得者身富而心貧。

知足,才是世間最富有的人,知足,才能常樂。

3、人到中年,健康一道「坎」

尤其是人到中年,上有老下有小,如果失去了你,對於一個家庭而言,就好比打開了一扇通往深淵的門。

法國作家蒙田說過:「健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。」

這世上,有人替你開車,有人替你花錢,但沒人替你生病。

螞蟻金服的總裁助理毛軍華,因淋巴癌去世,年僅41。

這位精英一直都是外人眼中的職場贏家:

2002年畢業于清華;

2003年加入著名金融企業,連續13年被評為明星分析師。

2016年,成為螞蟻金服高管。

同事說他是 不會停的鳥,總是一刻不停的在拼搏。卻因為癌症,這樣一個職場贏家卻在正值壯年時倒下了。

他用健康換來的成績停止了。

用熬夜換來的財富也不屬於他了。

職場上的大贏家在生活上成了輸家。

有錢賺沒命花的人生,值得嗎?

工作是做不完的,生命有限的,人到中年,健康一道「坎」,減少工作,珍惜身體。

4、寫在最後

人到中年,隨著社會閱歷的增多,遇到過的風浪都在告誡我們:人生是一個取捨的過程。

年少時,我們總認為人生是在做加法,渴望擁有世間一切美好的東西; 而年紀漸長,我們會認識到人生其實是在做減法

如同《瓦爾登湖》中有一句寫道:

人到中年,要學會做減法,學會「斷舍離」,面對人生的下半場,「輕裝上陣」。

這樣你才會在事業和生活中遊刃有餘,有的時候真的不是我們擁有的很少,而是我們想要的太多。

做好這3點減法,你會收穫不一樣的人生,加油,朋友們。

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