人到中年,及時「清零」這3樣,擁有更好的人生!

草莓粉碎机 2020/11/09 檢舉

格局越大的人,越不愛糾纏。

大家應該都有過這樣的經歷,電腦用得久了,裡面的東西多了,影響運轉,用起來就會比較卡。

這個時候呢,只要清理一下電腦,或者直接重新系統,就會又變得順暢起來。

其實,人生也是如此。

很多時候,我們應該學會適時的清零,好的壞的,都要清空,這樣走起來才更輕盈,也會得到更多。

長久不清理,就會變得雜亂無章,人生同樣如此。

隨心所欲地過日子,走一步看一步,固然灑脫,但要是你停下來仔細看看,會發現生命中其實堆積了很多無用的東西。

好的人生,都應該學會及時清零。

及時清空怨氣,讓頭腦變清醒

南非前任總統曼德拉,曾有過長達27年的牢獄生涯,受盡各種非人折磨。

後來,當他終於以勝利者的姿態走出監獄,外界都在揣測,他將帶來一場怎樣的「復仇」。

然而,他的答案卻讓所有人震驚:

「當我走出囚室,邁過通往自由的監獄大門時,我已經清楚,自己若不能把悲痛與怨恨留在身後,那麼我仍在獄中。」

這一生,曼德拉經受過絕大多數人無法想像的苦痛,本是最該有理由怨恨的人。

然而,他卻選擇了清空自己的怨氣,用一顆平和的心去照亮世界。

因為他明白,怨氣是這個世界上最無用的東西,只會將人推落深淵。

美國社會心理學家費斯汀格,就曾講過這樣一個故事。

早上,丈夫洗臉刷牙,隨手把名貴手錶放在洗漱台。

怕手錶被淋濕,妻子就拿到了餐桌上,誰承想貪玩的兒子把它給摔壞了。

丈夫就抱怨妻子多管閒事,還又斥責孩子貪玩,兩個人大吵一架,不歡而散。

滿腹怨氣的丈夫,到了公司才發現,自己只顧著吵架,居然忘了帶公事包,而家門鑰匙就在包裡。

他只好打電話讓已經在上班的妻子回家來開門。

趕回家的路上,心急的妻子撞翻了路邊的水果攤,賠了一筆錢。

丈夫又忍不住開始抱怨,怪妻子路上不小心,還有早上的多此一舉。

等終於到了公司,丈夫又因為遲到太久被上司罵了一頓,心中怨氣更盛,晚上回家又是對妻子和兒子好一頓數落。

但他沒有意識到,如果不是自己從一開始就被怨氣所控,後面那一連串的倒楣事未必會發生。

正如著名的費斯汀格法則所說:生活中的10%由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則由你對所發生的事情如何反應決定。

遇事總愛抱怨的人,滿身都是負能量,不僅會讓自己變得昏頭,犯下更多的錯,也會讓別人不敢靠近。

三毛在專欄中曾說過:

「偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣洩,也無不可,但習慣性的抱怨而不謀求改變,便是不聰明的人了。」

真正聰明的人,從來都不會被怨氣所左右。

懂得及時清空怨氣,才能讓頭腦變清醒。

及時清除欲望,讓日子變安寧

著名作家李敖的前妻胡因夢,曾如此評價「欲望」:欲望折射出的,是人心深處的焦慮。

焦慮什麼?

她說,我們都忙碌於世間,經營、運作、發展著我們的事業成就,然後達成欲望的滿足、自我的實現,無非是想讓我們的生命品質得到提升。

可是,什麼才是所謂「生命品質提升」的標誌呢?

豪宅,名車, LV的皮包,名牌的衣物,銀行裡存款數位的增長……這些的確代表了一部分,但卻是很小很小的一部分。

「更大的部分,應該是自己身心是否健康,心情是否放鬆,有沒有圓滿感和高度的自我價值感。」

正如叔本華所言:

「生命是一團欲望,欲望不滿足便痛苦,滿足便無聊。」

對於成功的渴望,對於名利的追求,其實都是欲望在作祟。

追求更好的生活,這當然沒有錯。但問題在於,很多人在追逐的過程中,往往會被層出不窮的欲望迷了眼,以至於最後迷失自我。

朋友阿娟的丈夫,年輕時候是個特別能折騰的人。

夫妻倆開了一家紡織廠,效益還不錯,但他並不滿足。他聽了別人的攛掇,瞞著妻子偷偷拿公賬上的錢去炒股,最後賠得血本無歸。

資金鏈斷裂,布做不出來,訂單無法完成,最後廠子被迫關了,他還背了一屁股的債。

好在,現在的他不再好高騖遠,還清債後和阿娟一起開了家小飯館,日子過得平淡而滿足。

北野武說過:

「人這種東西啊,不管外表修飾得多麼光鮮亮麗,剝掉一層皮後就只剩下了一堆欲望。」

人的欲望總是不容易滿足的。

三餐溫飽後,就想要香車寶馬;得到以後,又會去渴求更多。

懂得克制自己的欲望,能夠及時清楚過剩的欲望,才能讓日子保持安寧,踏踏實實地過下去。

及時清理朋友圈,讓圈子變簡單

曾看到過一個說法,通訊錄上的那些人,90%都不是因為你想給他打電話而存在,而是為了他打來電話的是,你能知道他是誰。

當然,真的會給你打電話的也沒幾個。

現代社會,大家都忙於各自的生活,身邊看似朋友很多,但實際上很多都是無關緊要、長久不聯絡的。

有些人,可能曾經在某段時間和你聯繫緊密,但是如今早已找不到共同話題;

有些人,可能曾經帶給你歡笑和淚水,但是如今已經在你心中變得面目模糊。

不必非要執著於把所有人都留在你的身邊,適時地把一些人請出你的生命。

每個人都有自己的路要走,何必強求同行。

成熟並不意味著失去朋友,而是教會我們選擇真正的朋友。

及時清理你的朋友圈,留下那些志同道合的,告別那些漸行漸遠的,讓圈子變得簡單,讓自己活得自在。

好的人生,要及時清零

路遙說過:

「每個人都有一個覺醒期,但覺醒的早晚決定個人的命運。」

所謂覺醒,無非是看清來時的路,看懂腳下的路,也看明未來的路。

走在人生這條道上,我們背負了太多的東西:各種負面的情緒,層出不窮的欲望,還有用力維繫的人際關係。

而這些,本不該成為我們的負擔。

怨氣,記得及時清空,別讓它左右你的情緒;

欲望,記得及時清除,別被它迷失你的本心;

朋友圈,記得及時清理,別陷入人際的迷局。

人這輩子不可能總是一帆風順,不可能不經歷痛苦和失敗,也不可能不犯錯。

誰都有不堪的過往和回憶,重要的是學會放下,不要遇到一次渣男,就不再相信愛情;不要曾經失敗過,就不再相信成功;不要犯過錯,就開始自暴自棄...

有人沉浸其中,無法自拔;有人走出陰霾,繼續向前,這其實就是人與人之間被拉開差距的一大原因。

什麼是強者?

我覺得真正的強者,在回首自己過去那段痛苦的經歷時,可以如同講別人的故事一般談笑風生。

而這樣的人,往往才能擁有更好的人生。

這世上有這麼一句話,能夠讓開心的人聽了不開心,讓難過的人聽了難過,這句話就是: 這一切都會過去的!

是啊,一切都會過去的,好的壞的,開心的,難過的,最後都將會成為過往。

好的人生,應學會清零,讓壞的不影響未來,讓好的不迷惑現在!懂得給自己做減法,讓人生及時清零,我們才能一身輕鬆,步履輕盈地繼續向前走。

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