人到中年,及時「清零」這3樣,擁有更好的人生!

草莓粉碎机 2020/11/09 檢舉 我要評論

格局越大的人,越不愛糾纏。

大家應該都有過這樣的經歷,電腦用得久了,裡面的東西多了,影響運轉,用起來就會比較卡。

這個時候呢,只要清理一下電腦,或者直接重新系統,就會又變得順暢起來。

其實,人生也是如此。

很多時候,我們應該學會適時的清零,好的壞的,都要清空,這樣走起來才更輕盈,也會得到更多。

長久不清理,就會變得雜亂無章,人生同樣如此。

隨心所欲地過日子,走一步看一步,固然灑脫,但要是你停下來仔細看看,會發現生命中其實堆積了很多無用的東西。

好的人生,都應該學會及時清零。

及時清空怨氣,讓頭腦變清醒

南非前任總統曼德拉,曾有過長達27年的牢獄生涯,受盡各種非人折磨。

後來,當他終於以勝利者的姿態走出監獄,外界都在揣測,他將帶來一場怎樣的「復仇」。

然而,他的答案卻讓所有人震驚:

「當我走出囚室,邁過通往自由的監獄大門時,我已經清楚,自己若不能把悲痛與怨恨留在身後,那麼我仍在獄中。」

這一生,曼德拉經受過絕大多數人無法想像的苦痛,本是最該有理由怨恨的人。

然而,他卻選擇了清空自己的怨氣,用一顆平和的心去照亮世界。

因為他明白,怨氣是這個世界上最無用的東西,只會將人推落深淵。

美國社會心理學家費斯汀格,就曾講過這樣一個故事。

早上,丈夫洗臉刷牙,隨手把名貴手錶放在洗漱台。

怕手錶被淋濕,妻子就拿到了餐桌上,誰承想貪玩的兒子把它給摔壞了。

丈夫就抱怨妻子多管閒事,還又斥責孩子貪玩,兩個人大吵一架,不歡而散。

滿腹怨氣的丈夫,到了公司才發現,自己只顧著吵架,居然忘了帶公事包,而家門鑰匙就在包裡。

他只好打電話讓已經在上班的妻子回家來開門。

趕回家的路上,心急的妻子撞翻了路邊的水果攤,賠了一筆錢。

丈夫又忍不住開始抱怨,怪妻子路上不小心,還有早上的多此一舉。

等終於到了公司,丈夫又因為遲到太久被上司罵了一頓,心中怨氣更盛,晚上回家又是對妻子和兒子好一頓數落。

但他沒有意識到,如果不是自己從一開始就被怨氣所控,後面那一連串的倒楣事未必會發生。

正如著名的費斯汀格法則所說:生活中的10%由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則由你對所發生的事情如何反應決定。

遇事總愛抱怨的人,滿身都是負能量,不僅會讓自己變得昏頭,犯下更多的錯,也會讓別人不敢靠近。

三毛在專欄中曾說過:

「偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣洩,也無不可,但習慣性的抱怨而不謀求改變,便是不聰明的人了。」

真正聰明的人,從來都不會被怨氣所左右。

懂得及時清空怨氣,才能讓頭腦變清醒。

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