心理學家:永遠不要做一個老實人,否則你會長期受到別人的壓制

菠蘿蜜 2020/04/17 檢舉 我要評論

「老實」,通常用來形容一個人忠厚誠實、循規蹈矩、服從性較強、安分守己。正如很多女性常說的,「玩玩之後找個老實人嫁了」,這樣做,既滿足了自己盡情享受甜蜜感情的需要,也可以收穫老實人所帶來的安全感與穩定感。

在這裡,老實人的忠誠反而成為了女人眼中的一廂情願。因此,現代社會環境下,「老實」已經不是一種可取做人方式了,甚至還有不少的弊端。

社會刻板印象:老實等同於能力差

社會認知理論中提到,人們常用「分類」的策略去認識他人,也就是說,人們並不是把某個人當成獨立的個體,而總是會立即且自動化的選擇將其歸到某一類當中,這樣做的優點是節省個人的認知資源。

人的認知資源是有限的,將人群進行分類 ,能夠説明人們快速處理大量資訊。但是,這樣做也存在明顯的缺點,比如,這個過程中人們往往不會仔細分析對方的特徵,經常會忽略一些細節,從而產生對該群體的認知偏差。

就拿老實人來說,人們會普遍覺得這類人寡言少語、缺乏社會競爭力,普通而平凡。而這種刻板印象導致人們忽略了「個體差異」,因為每個人的人格特質是不同的,有的人執著、進取,有的人好吃懶做,這在很大程度上影響這個人在該領域的成就水準。

又比如,每個人所受到的教育背景也各不相同,所以不可一概而論。但是在人們心中,老實人樹立起了一種缺乏能力的典型形象,因此,如果這個人性格樸實、為人踏實,就會被人貼上老實人的標籤,從而對其能力產生質疑。

老實人會承受巨大的心理壓力

從剛才的分析可以看出,老實人並不傻,相反,很多老實人看待和分析事情更加透徹。因此,在被他人侵犯了自我利益時,他們的內心也會感到氣憤、不滿。但與此同時,他們不愛辯駁、爭論的個性,很容易讓他們處在壓抑和不被重視的境地,而這種長期的挫敗感會導致巨大的心理壓力。

不僅如此,老實人在社交中也很難適應新環境。由於他們說話辦事不夠圓滑、主動,很難與他人相處甚歡,所以,他們的社交圈是比較窄的,也容易給別人留下不易接近的印象。然而他們大多數內心還是渴望與人溝通交流、建立起良好關係,這種矛盾感會加劇他們的心理壓力,使他們備受煎熬。

並且,長期的獨處可能會讓他們被社會邊緣化,形成惡性循環,難以給自己找到合適的定位,變得缺乏自信心,不敢邁出與他人建立友好關係的第一步,而社會層面的劣勢進一步限制了他們的職業發展。

「登門檻效應」

老實人還有一個特質是,他們不善於表達自我,即便遇到不合理待遇時,也不敢直截了當地說出自己的心聲,或是進行反抗。而那些欺負他們的人,往往會得寸進尺、變本加厲,更不把老實人放在眼裡,這和社會心理學中「登門檻效應(Foot In The Door Effect)」一致。

上個世紀70年代,美國心理學家曾進行過這樣的實驗,派出工作人員訪問一組家庭(10戶左右),並提出將一個小招牌掛在他們家窗戶上,結果這一組的家庭都同意了,一段時間過後,工作人員再次上訪,這次又提出將一個更大更醜的招牌掛在窗戶上,結果是只有50%的家庭同意了。隨後工作人員又訪問了另一組家庭,這一次,直接提出將更大更醜的招牌掛在窗戶上,結果只有20%的家庭同意了。

心理學登門檻效應告訴了我們,一旦接受了對方的小要求,我們將很難拒絕對方的更大的要求。同理,那些老實人總是不斷地接受對方微不足道的要求,一方面是為了滿足對方的心理期待,另一方面也是為了使得自己認知協調,殊不知,他們越不反抗,對方就越會欺負他們。所以,從心理學角度看,永遠不要做一個老實人,否則你會長期受到別人的壓制。

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