「別愛太滿,別睡太晚,別管太多」,七分愛人,三分愛己

团团 2020/10/03 檢舉

別愛太滿,物極必反

愛人,一定要留有餘地。要捧七分送出去,剩下三分給自己。

用飛蛾撲火的方式去愛別人,感動的是自己,心累的也只有自己。

也許你以為的全心相待,在他心裡,不過是一種負擔罷了。

愛得太滿,是一場折磨,而向別人索求太滿的愛,又何嘗不是一種奢望。

請記得,有分寸的情,才能夠平淡又長久;剛剛好的愛,才不會傷人又傷己。

追究到底,最開始的互相吸引的原因,大抵就是異性之間奇妙的好感與興趣。而之所以會產生興趣,就是因為那層朦朧的神秘感與距離感。

此時,或許有人會問,成為了伴侶,互相之間不就應該坦誠嗎?別急,這裡所說的距離和神秘,倒不是說親密關係中要疏遠和隱瞞,只是在提醒你,你的生活中應該要有別的角色,不僅僅是ta的愛人這一個角色。

工作時你要努力工作,成為令人滿意的合作夥伴;和朋友相處時要珍惜你們的友誼,使之歷久彌堅;與長輩在一起時要扮演好晚輩的角色,懂得禮儀,孝敬長輩。這都是你的生活,是你該做的事,不是凡事都要和ta有關,不是所有事都要牽扯上ta,不是沒有ta你就不能生存了。 記住,愛情不是你生活的全部,也不能是。

你要有即便與ta分開,也能依舊過得很好的能力,才不會在愛情裡恐慌,才能保持你最初的吸引力,才更容易擁有長久穩定的關係。

愛得太滿會「溢出」

在愛情的萌芽時期,許多人都追求著一種所謂「滿眼都是你」的愛情,可當經歷過愛情的酸甜苦辣之後,大多數人還是希望擁有相處舒服且有一部分個人空間的愛情。

「月滿則虧,水滿則溢」,當一個人滿眼都是你的時候,或許你的確可以確定ta對你的愛,但時間久了,也不免產生一種無形的壓力。 會讓你感覺ta好像沒有其他自己要做的事,只會整天圍著你轉,而這樣一個人,ta帶來的社會價值也是極其有限的。

這時ta對你而言,能夠提供的情緒價值就降低了,與此同時你在對方眼中的情緒價值一定是極高的。感情是平衡的,當一方的情緒價值遠低於另一方時,這段感情就不容易維繫,因為沒有人會長期接受一個情感上與自己相差很多的人。

反之,也就清晰明瞭了,如果你滿眼都是對方,而沒有自己的生活。久而久之,對方由一開始的驚喜轉為厭煩,不過是在意料之中的事罷了。

被譽為華語世界最具影響力情感自療作家——素黑,曾說過 「愛最令人窒息的地方,便是以關心之名扼殺對方的自由。」

別愛太滿,這不一定是對方想要的,也不一定會是你想要的,太多的期待會迎來滿腔的失望,而愛情也會被沉重的枷鎖所困住。

別把睡眠時間分給煩惱

如果在感情中遇到了問題,不如與對方開誠佈公地好好談談,自己內心活動再豐富,想得再晚,對問題的解決也沒有任何幫助。而且一個人想太多,想太晚,還會想出一些子虛烏有,或者陳芝麻爛穀子的事,也就會使矛盾愈演愈烈。

有調查顯示,人們通常會在晚上做一些會使自己第二天後悔的事,因為深夜是人最感性的時候。 所以說,該睡覺的時候就睡覺,傷腦筋的事留到白天。

可你偏要佔用睡眠時間去思考煩惱,去等待一個「晚安」,那麼自己次日的疲憊不堪能怪誰呢?人在疲憊的時候也是不利於解決矛盾的,而充足的睡眠帶給你的不只是飽滿的精氣神,還會帶給你安全感。

同時,你也要保持自信,一個積極向上的你應該是光芒萬丈的,你要給自己安全感,而不是在愛情裡索取。

張小嫻說過, 「愛一個人,你是會自愛的」。只有當我們知道如何去愛自己,才能夠更好地去愛別人。長久的熬夜,對身體帶來的傷害,是最直接的。

別睡太晚,七分愛人,三分愛己,好好享受睡眠,就是對自己的愛意。

別把自己當「管家」

即使在親密關係裡,也不可能時時刻刻在一起完成同樣的事,所以也就不可能所有的事都要事無巨細地互相訴說。

當我看到一朵很特別的雲,我會和你分享,遇到開心事、煩心事,我也會把自己的想法告訴你,並且傾聽你的建議,但是我今天穿了什麼衣服,穿了什麼鞋,幾點幾分吃了多少卡路里的東西,或是幫朋友讓做了個問卷, 這些我認為你不會感興趣的,平常到不能再平常的事,就沒有必要說。如果閒談時,當然可以提起,但這些太平常又無關緊要的事,日常時便可說可不說了。

如果此時,你的伴侶,就連這些無關緊要的事也要你一五一十地說完,如同彙報工作一般,你的心裡是什麼滋味呢?

首先,一定是覺得自己是不被信任的,久而久之,就會覺得對方管得太多。像是要監控自己的一舉一動一樣,沒有絲毫個人空間和時間可言,這樣的相處一定是令人疲憊的。

反之也是一樣,你總是一點芝麻大小的事都要立刻告訴對方,並說個沒完,而大家都有自己要做的事情,時間久了便得不到正向的回應,你也會產生難過的情緒。 倒不如一開始就做一個獨處時獨立,相處時依賴的人,也一定會為你們的關係增添許多輕鬆愉悅。

「別愛太滿,別睡太晚,別想太多」,看似簡單的戀愛法則你掌握了嗎?其實啊,對愛情最好的付出,就是經營好自己,成為一個更優質的伴侶。

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