中年以後,遠離3個「負能量」圈,生活會往高處走

草莓粉碎机 2020/11/12 檢舉

人生在世,為了事業,為了人脈,為了前程,可能會融入各種圈子,接觸不同圈子的人。年輕的時候,為了拓展更廣闊的天空,這也無可厚非。一旦進入五十歲,年過半百,到了知天命的年紀,應該捋捋自己的圈子,為了幸福遠離這三類圈子。

01

人生一輩子,常常負重而行,老了之後,我們需要學會為自己做減法,讓晚年的生活輕鬆自在一些。

無論在什麼樣的年齡階段,我們與什麼樣的人交朋友,便會生活在什麼樣的圈子裡。

布萊希特說:「不要為已消盡之年華歎息,必須正視匆匆溜走的時光。」

到了奔六的年紀,應該明白圈子玩的再嗨也不能混,朋友雖多,但也應該明白什麼樣的朋友不必交。

人生的每一個選擇都很重要,不要怕錯過,而不忍心讓一些人從自己的世界中消失。

正視自己的年齡,不要因為害怕孤獨,而讓自己生活在不舒服的圈子裡。朋友多了是一種福氣,但是有些朋友圈,遠離才是一種幸運。

02、遠離愛大吃大喝的酒肉圈

人老了,身體已經經不起大吃大喝,學會靜養自己。

茨威格說:「一個人年輕的時候,總以為疾病和死神只會光顧別人。」

《脫口秀大會》有一個主題叫「保持聯繫,保持距離」,在這個主題之下,好多選手的內容都涉及到了喝酒。

龐博的一個段子中有這樣一句話:「經常見到酒桌上一個肝硬化,一個膽結石,喝到最後開開心心成了肝膽相照的好兄弟。」

中國人的「酒文化」源遠流長,兩個人第一次想見在酒桌上,一頓猛喝,陌生人就成了親兄弟。

可是,年紀大了,身體真的承受不起。對於特別喜歡和你大吃大喝,不顧及身體健康的朋友,就儘量少交往了吧。

年紀大了,身體好是本錢,過度胡吃海喝,會讓自己疾病纏身,終有一天,只能和藥罐相伴。

人的身體,看似像是一堵牆一樣壯實無比,一旦倒下,才知道其脆弱,不要等到那一天,再流著淚水懺悔不已。

奔六的年紀,學會靜養自己,遠離大吃大喝的酒肉圈,身體才能扛得住。

03、遠離愛埋怨的圈子

好心態,才能發現生活中的美與幸福感。

魯迅短篇小說《祝福》中的祥林嫂,孩子沒有看好,被狼吃了,碰到誰,都要和誰說上一嘴。

一開始不論是誰,對她都有深深地同情。可是後來聽她埋怨多了,也就麻木了。再後來,大家都不想和她說話。

有時候,自己不自覺地就進入了這樣一個充滿負能量的朋友圈,談論的都是一些讓人抑鬱的話題,比如另一半不好,孩子怎麼難管教,婆婆怎麼為難自己,親人怎麼薄情……

很多時候,人想不開就是一念之差,而這「一念」,是在負能量圈中浸染久了,慢慢累積出來的壞情緒,在一刹那之間的爆發。

負能量會一點一點蠶食掉一個人的精氣神,會讓一個幸福的家庭土崩瓦解。

到了奔六的年紀,學會遠離那些愛抱怨的人,遠離那些心態不好的朋友,讓生活多一點輕鬆,少一點負重感。

奔六的年紀,保持好心態,遠離愛埋怨的圈子,幸福和溫暖便常在身邊。

04、遠離不健康的興趣圈

遠離不良嗜好的興趣圈,培養一些有益身心的興趣。

其實老人是想讓孩子多陪陪自己,現在老人寂寞孤獨的現狀。可是話又說出來,孩子們都大了,確實是不可能一直陪伴在自己身邊。

人到老年,是該給自己找點樂趣,慰藉自己的內心空虛,也讓自己的生活豐富多彩。

興趣愛好也要量力而行,要充滿正能量的,不要涉及腐蝕人精神健康的不良嗜好,比如賭等等。

其實,唱唱歌,跳跳舞,下下棋,釣釣魚,培養一些適合老年人的休閒娛樂項目,找三五個好友,一起談天說地,安然度日。

不給子女添麻煩,也不要過度干涉子女生活,珍惜屬於自己的時光,慢慢品嘗回味歲月的滋味就好。

到了奔六的年紀,培養一些有益身心的興趣愛好,遠離不健康的興趣圈,能讓晚年生活過得更舒適。

05

奔六的年紀裡,老了後,遠離「負能量」圈,生活才能往高處走。

狄更斯《聖誕故事集》中寫道:「沒有一個人能夠製造那麼一口鐘,來為我們敲回已經逝去的時光。」

很多人都不服老,但是,說起話總是說「想當年……」

是啊,想當年我一個人就能喝一斤白酒,臉不紅氣不喘。想當年我能連續加一個月的班照樣生龍活虎,想當年我一個人一頓吃了七八斤麻辣小龍蝦,那叫一個爽……

要知道,歲月不饒人,不良的嗜好就算了吧,不好的習慣就改了吧,不好的朋友就不聯繫了,保護好自己,比什麼都重要。

年輕時,或許有很多東西都可以肆意揮霍,但是也有些東西到老了都不能彌補,受到傷害的身體會時時提醒你它的難受,會讓你痛。

做人不要太放縱自己,尤其是年齡越來越大的時候。遠離「負能量」圈,讓自己健健康康、快快樂樂的,晚年生活才會更舒適、安逸。

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